Rok 2021 stał pod znakiem prób powrotu do normalności w świecie biegów. Części organizatorów udało się przygotować zawody na miarę tych, które odbywały się w poprzednich latach. Inni z różnym skutkiem zmagali się ze zmiennymi obostrzeniami lub całkowicie zrezygnowali z organizacji imprez. Patrząc bardziej indywidualnie, był to dla mnie głównie rok szlifowania formy i ostatecznie również bicia kolejnych rekordów.
W przypadku moich zaplanowanych startów, to przez pierwsze półrocze praktycznie nic poza lokalnymi sopockimi zawodami się nie odbywało. Garmin Ultra Race na 27 km i Trójmiejski Ultra Trail na 42 km najpierw przesuwane, a ostatecznie odwołane miały zapełnić mi biegową zimę i wiosnę. Mimo że po trójmiejskich lasach biegałem jedynie treningowo, to nie był to zmarnowany czas. Przygotowania zaowocowały późniejszymi sukcesami w kolejnych biegach, które coraz liczniej zaczynały zapełniać mój biegowy kalendarz.
2021 w liczbach
Cele na kolejne lata są zawsze podobne – lepsze rezultaty, więcej fajnych startów i przebiegniętych kilometrów. W minionym roku udało się zrealizować wszystko w 100% 😉
W 2021 łącznie wystartowałem 13 razy, głównie jesienią. Po drodze pojawiła się kolejna kontuzja w postaci skręconej kostki, przez którą zrezygnowałem z 3-4 biegów w lipcu i sierpniu oraz odpuściłem treningi na miesiąc. Mimo to, w tym roku udało mi się pokonać ponad 2500 km, czym pobiłem rekordowy dotąd pod tym względem rok 2020.
Zestawienie startów prezentuje się następująco:
| nazwa biegu | data | dystans | czas | miejsce |
| Sopocka Zima | 2021-02-27 | ~8 km | 0:33:04 | 2. open |
| Sopocka Wiosna (wirtualnie) | 2021-04-24 | 5 km | 0:18:27 | n/d* |
| Sopockie Lato | 2021-06-12 | ~4,5 km | 0:17:41 | 5. open 1. M30 |
| Test Coopera | 2021-06-16 | 3415 m | 0:12:00 | 2. open |
| 8. PKO Nocny Białystok Półmaraton | 2021-06-19 | 21,1 km | 1:22:38 (PB) | 23. open 9. M30 |
| Poland Business Run (sztafeta) | 2021-09-05 | 4 km | 0:13:50 | 15. w klas. drużynowej |
| 59. Bieg Westerplatte | 2021-09-12 | 10 km | 0:37:56 (PB) | 21. open 8. M30 |
| 15. Półmaraton Warszawski | 2021-09-26 | 21,1 km | 1:22:23 (PB) | 31. open 18. M30 |
| Sopocka Jesień | 2021-10-09 | ~6,5 km | 0:23:60 | 6. open 2. M30 |
| #RUNGDN Bieg do gwiazd | 2021-10-16 | ~5 km | 0:20:16 | 1. open |
| Bieg Niepodległej | 2021-11-11 | ~4 km | 0:15:00 | 1. open |
| Półmaraton Górski Długa Góra | 2021-11-21 | ~21 km | 1:31:18 | 10. open 3. M20 |
| Garmin Ultra Race | 2021-12-04 | ~27 km | 2:12:19 | 12. open 6. M30 |
Udało mi się ustanowić nowe rekordy osobiste na dystansie 10 km oraz półmaratonu (dwukrotnie). Zacząłem też coraz częściej stawać na podium, dzięki czemu moją kolekcję medali wzbogaciło jeszcze kilka statuetek 🙂
Co na 2022?
Zapisany już jestem m.in. na Wings for Life w Poznaniu, ale listę zawodów nadal aktualizuję na bieżąco. Na pewno warto dobrze rozplanować starty i szlifować formę. Warto też nieco urozmaicić treningi i postawić na dodatkowe aktywności, jak rower, stretching i stabilizację. Ale jak będzie, to dopiero się okaże – jeśli obostrzenia i forma pozwolą, to może uda się ponownie nieco rozwinąć skrzydła 😉
1 komentarz do wpisu “Podsumowanie 2021”