Podsumowanie 2021

Rok 2021 stał pod znakiem prób powrotu do normalności w świecie biegów. Części organizatorów udało się przygotować zawody na miarę tych, które odbywały się w poprzednich latach. Inni z różnym skutkiem zmagali się ze zmiennymi obostrzeniami lub całkowicie zrezygnowali z organizacji imprez. Patrząc bardziej indywidualnie, był to dla mnie głównie rok szlifowania formy i ostatecznie również bicia kolejnych rekordów.

W przypadku moich zaplanowanych startów, to przez pierwsze półrocze praktycznie nic poza lokalnymi sopockimi zawodami się nie odbywało. Garmin Ultra Race na 27 km i Trójmiejski Ultra Trail na 42 km najpierw przesuwane, a ostatecznie odwołane miały zapełnić mi biegową zimę i wiosnę. Mimo że po trójmiejskich lasach biegałem jedynie treningowo, to nie był to zmarnowany czas. Przygotowania zaowocowały późniejszymi sukcesami w kolejnych biegach, które coraz liczniej zaczynały zapełniać mój biegowy kalendarz.

2021 w liczbach

Cele na kolejne lata są zawsze podobne – lepsze rezultaty, więcej fajnych startów i przebiegniętych kilometrów. W minionym roku udało się zrealizować wszystko w 100% 😉

W 2021 łącznie wystartowałem 13 razy, głównie jesienią. Po drodze pojawiła się kolejna kontuzja w postaci skręconej kostki, przez którą zrezygnowałem z 3-4 biegów w lipcu i sierpniu oraz odpuściłem treningi na miesiąc. Mimo to, w tym roku udało mi się pokonać ponad 2500 km, czym pobiłem rekordowy dotąd pod tym względem rok 2020.

Zestawienie startów prezentuje się następująco:

nazwa biegudatadystansczasmiejsce
Sopocka Zima2021-02-27~8 km0:33:042. open
Sopocka Wiosna
(wirtualnie)
2021-04-245 km0:18:27n/d*
Sopockie Lato2021-06-12~4,5 km0:17:415. open
1. M30
Test Coopera2021-06-163415 m0:12:002. open
8. PKO Nocny Białystok Półmaraton2021-06-1921,1 km1:22:38
(PB)
23. open
9. M30
Poland Business Run
(sztafeta)
2021-09-054 km0:13:5015. w klas.
drużynowej
59. Bieg Westerplatte2021-09-1210 km0:37:56
(PB)
21. open
8. M30
15. Półmaraton Warszawski2021-09-2621,1 km1:22:23
(PB)
31. open
18. M30
Sopocka Jesień2021-10-09~6,5 km0:23:606. open
2. M30
#RUNGDN Bieg do gwiazd2021-10-16~5 km0:20:161. open
Bieg Niepodległej2021-11-11~4 km0:15:001. open
Półmaraton Górski Długa Góra2021-11-21~21 km1:31:1810. open
3. M20
Garmin Ultra Race2021-12-04~27 km2:12:1912. open
6. M30
* Brak klasyfikacji

Udało mi się ustanowić nowe rekordy osobiste na dystansie 10 km oraz półmaratonu (dwukrotnie). Zacząłem też coraz częściej stawać na podium, dzięki czemu moją kolekcję medali wzbogaciło jeszcze kilka statuetek 🙂

Statuetki zdobyte w 2021

Co na 2022?

Zapisany już jestem m.in. na Wings for Life w Poznaniu, ale listę zawodów nadal aktualizuję na bieżąco. Na pewno warto dobrze rozplanować starty i szlifować formę. Warto też nieco urozmaicić treningi i postawić na dodatkowe aktywności, jak rower, stretching i stabilizację. Ale jak będzie, to dopiero się okaże – jeśli obostrzenia i forma pozwolą, to może uda się ponownie nieco rozwinąć skrzydła 😉

1 komentarz do wpisu “Podsumowanie 2021

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *