Kończy się sierpień, który u mnie w tym roku stał pod znakiem powrotu do sprawności po lipcowym skręceniu stawu skokowego. W ramach dochodzenia do siebie postanowiłem zrezygnować z usztywniania nogi, […]

Przez pierwsze kilka lat biegania udawało mi się uniknąć poważniejszych urazów. Z czasem sytuacja się zmieniła, gdy pojawiły się większe ambicje i wraz z nimi bardziej intensywne treningi. Podobno przekroczenie […]

We wtorek przyjąłem pierwszą dawkę szczepionki. Kilkukrotnie przy tym usłyszałem, że mam się tymczasowo powstrzymać od aktywności fizycznej. Słowa te wziąłem sobie do serca i zrobiłem przerwę, postanowiłem też zbadać […]

W 2021 udało się już przebiec 1000 km. Rok temu ten sam wynik osiągnąłem na początku września, teraz cele są bardziej ambitne, a idzie dużo szybciej. Mam nadzieję, że trzymanie […]

W Trójmieście o porządnej zimie można sobie od kilku lat tylko pomarzyć. Jednakże styczeń nieoczekiwanie przyciągnął do nas hiszpańskie mrozy ( jeszcze mniej spodziewane, niż hiszpańska inkwizycja 😀 ), dzięki […]

Obecny rok nareszcie się kończy, co wiele osób przyjmuje z ulgą 😉 12 miesięcy temu nic nie zapowiadało, że 2020 będzie aż tak szalony – nie tylko pod względem istotnych […]

Po gdańskim półmaratonie spragniony dalszych wrażeń zacząłem rozglądać się za kolejnymi jesiennymi startami. Pech chciał, że decyzją rządzących listopad został wykreślony z kalendarza biegowego 🙁 Zaplanowany w gdańsku bieg z […]